Abteilungsversammlung am 7.6. ab 18:20 Uhr im Maeximum Gym.
An alle fitnessbegeisterten Mädels und Frauen, die die kostengünstige Alternative zum Fitnessstudio suchen:
Ab 12.Mai können alle step-aerobic-erfahrenen Frauen und auch Neulinge mit unserer lizenzierten Trainerin (C Fitness-Aerobic und Step-Instructor) Heike ab 19 Uhr die Turnhalle der Max-Hundt-Schule bei fetziger Musik zum Beben bringen! Wir freuen uns viele neue Mitglieder zum Schnuppern begrüßen zu dürfen!
Nächste Termine dann immer donnerstags um 19 bis ca. 20.30 Uhr!
Ebenfalls nach den Osterferien startet unsere erfahrene und mehrfach lizenzierte Übungsleiterin Karola wieder mit den Pilateskursen. Der Pilateskurs für Fortgeschrittene ist leider schon ausgebucht. Aber im Anfängerkurs sind noch Plätze frei. Teilnahme nach vorheriger Anmeldung bei Karola ( 09221/65475 oder karolalorz@ yahoo.de ) mittwochs um 17:30 Uhr in der Turnhalle der Max-Hundt-Schule.
Auch das Functional Fitnessworkout startet nach den Osterferien wieder zur gewohnten Zeit um 20 Uhr in der Turnhalle der Max-Hundt-Schule. Abwechslungsreiches, systematisches Fitnessprogramm zur Stärkung der gesamten Muskulatur, hier insbesondere die Tiefenmuskulatur: Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Förderung von Kondition, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit, eingebunden in verschiedene Bewegungsabläufe mit Musik.
Übungsleiter/Helfer dringend gesucht!
Wir stecken gerade in den letzten Zügen unseres Hallenbaus, danach können wir deutlich mehr Kinderturnen (Mädchen und Jungen(neu!)) aber auch Fitnessstunden für Erwachsene anbieten. Dafür benötigen wir aber engagierte Helfer und Übungsleiter (ab 14 Jahren). Falls Du/Sie Lust hast Trainingsstunden im turnerischen Bereiche ( alles was euch gefällt) zu halten, melde dich unter connypirl@gmail.com. Wir freuen uns über JEDE!!!! Hilfe, eine vorherige Ausbildung ist nicht erforderlich, kann aber auf Vereinskosten dann gerne begonnen werden!
Also melde dich und werde Teil der 08-Familie und trainiere in einer vereinseigenen Halle mit feststehenden Geräten.